省气象台发布高温橙色预警,局部地区将达3

立秋已至，湖南维持晴热高温

省气象台发布高温橙色预警，局部地区将达39℃以上

据湖南气象网8日至9日，预计省内大部地区仍维持晴热高温天气，湘南局地有阵雨或雷阵雨。

省气象台8月7日15时58分发布高温橙色预警：预计7日20时至8日20时，常德(德山经济开发区、津市、桃花源管理区、柳叶湖旅游度假区、桃源县、临澧县、西洞庭管理区、石门县、西湖区、鼎城区、汉寿县、安乡县、武陵区、澧县)、岳阳(湘阴县、华容县、屈原管理区、平江县、云溪区、岳阳楼区、岳阳县、君山区、南湖新区、汨罗市、经开区、临湘市)、益阳(安化县、大通湖区、南县、桃江县、沅江市、资阳区、高新区、赫山区)、长沙(雨花区、高新区、长沙县、望城区、天心区、芙蓉区、开福区、岳麓区、浏阳市、宁乡市)、永州西北部(东安县、祁阳市、冷水滩区)、张家界(桑植县、永定区、慈利县、武陵源区)、株洲大部分地区(醴陵市、天元区、云龙示范区、攸县、渌口区、荷塘区、石峰区、芦淞区、茶陵县)、郴州北部(永兴县、安仁县)、湘潭(湘乡市、湘潭县、高新区、韶山市、岳塘区、雨湖区)、怀化部分地区(沅陵县、辰溪县、麻阳县、溆浦县)、邵阳大部分地区(双清区、北塔区、大祥区、经开区、新宁县、邵阳县、新邵县、邵东市)、湘西州大部分地区(泸溪县、吉首市、永顺县、古丈县、湘西高新区、保靖县、花垣县)、衡阳(珠晖区、衡阳县、南岳区、衡山县、衡南县、石鼓区、雁峰区、松木经开区、蒸湘区、衡东县、高新区、祁东县、常宁市、耒阳市)、娄底大部分地区(涟源市、冷水江市、娄星区、新化县、双峰县)有37℃以上高温，局部地区将达39℃以上，请做好防范。部分地区有阵雨或雷阵雨，其中永州南部、郴州南部、株洲南部局地中雨，其他地区晴天。

省气象台预计，8日20时至9日20时，晴天间多云，永州南部、郴州南部局地有阵雨或雷阵雨;南风2～3级;最高气温36～38℃;最低气温湘西、湘南24～26℃，其他地区27～29℃。

9日20时至10日20时，邵阳南部、怀化南部、永州，郴州中南部多云间晴天，部分地区有阵雨或雷阵雨，其中永州南部、郴州南部局地中雨，其他地区晴天;南风2～3级;最高气温湘南34～36℃，其他地区36～38℃;最低气温湘西、湘南25～27℃，其他地区27～29℃。

气象专家提醒，注意防范高温天气对电力供应、人体健康、安全生产等方面的不利影响，户外作业或活动做好防暑降温。另外，在保证安全的情况下，抓住有利时机开展人工增雨作业，并做好蓄水保水工作。

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今年是晚立秋，可能遇见“秋老虎”

据新华社电8月7日为立秋，这是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛，开始从繁茂成长趋向成熟结果。

古人将立秋分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。”事实上，立秋并不代表酷热天气的结束。俗话说，“热在三伏”，立秋往往还处在中伏，要真正感受到秋高气爽，我国大多数地区要等到白露前后。“秋后一伏”，这一段时间还是比较“难熬”的，对农民和农业来说也是宝贵的。

俗话说：“晚立秋，热死牛。”今年是晚立秋，虎年可能会遇见“秋老虎”，怕热的人自然更喜欢“早立秋，凉飕飕”。但对农事而言，却是“七月立秋样样收，六月立秋样样丢”。因为如果农历七月立秋，夏收作物和秋收作物都有足够的生长时间和热量，长势好、产量高;如果立秋在农历六月，就是早立秋，天气很快要变凉，作物生长时间和热量都不充足，长势和产量会受影响。

每一句农谚背后，都蕴含着千百年来中国人对农业知识和自然规律的深刻认识。“棉花立了秋，高矮一齐揪”，就是说立秋时节，棉花及时打顶、整枝，去老叶、抹赘芽，可以减少烂铃落铃，促丰收;“七挖金，八挖银”，说的是立秋前要赶紧锄草、翻土，这样立秋以后杂草就不能生根了，秋挖可以“斩草除根”，疏松土壤，蓄水保墒。

说起立秋养生，民间有“立秋”这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。秋季适宜人体进补，立秋后一段时间内暑气仍盛，湿度也很大，人们会有闷热潮湿的感觉，再加上夏季因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，因此初秋进补宜清补而不宜过于油腻，宜食清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物，如银耳、百合、香蕉、梨等。

来源：潇湘晨报