今天长沙再次发布了
高温橙色预警信号
大弗兰的高温预警
有好长一串……
22日8时至23日8时
全省共计74个县市超过37℃
张家界、慈利县两地最高温冲破40℃线
全省最高温出现在慈利县，达40.5℃
随着空调用电负荷的增加，湖南电网统调最高负荷7月22日刷新历史最高纪录，达万千瓦，超过去年的万千瓦的历史记录，日用电量已连续10天维持在4亿千瓦时以上。
用一组图
形容最近的弗兰人↓↓
用一首诗
描述当下的天气↓↓
千里清蒸，万里红烧，望城内城外，热浪涛涛，各个街角，基本烘烤，屋内桑拿，汗水洗澡，躺下更是铁板烧。
想知道啥时候降温？
下周是不可能的！！
湖南省气象台预计：未来一周湖南将持续晴热高温的天气格局，并且高温范围会扩大，强度增强，省内最高温将达40℃左右。
长沙一周天气预报↓↓
高温天气
我们最需要做的就是防中暑！
毕竟，很危险……
中暑分3类最后一种最要命
1先兆中暑——难受主要是神经系统症状，如头痛、头晕、恶心、口渴、多汗、四肢无力、精神涣散、反应迟钝等，体温正常或略有升高。
如果出现以上感觉，你就要需要高度重视啦！应停止劳动或到阴凉通风处，降温，补充淡盐水。进食情况不是很好的，则要补充糖盐水。
2轻症中暑——昏厥轻症中暑则会出现循环方面的问题，如脉搏增快、晕厥、面色苍白、呼吸加快甚至出现休克等，这是由于人体大量的出汗、急速喘气又不能及时补充液体导致，这时的体温一般会升至38℃。
3重症中暑——要命重症中暑中最常见的就是日射病和热射病。日射病大多是野外作业，受到太阳的过度照射导致。而热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，而引发神经器官受损。
重症中暑的死亡率可达30%，而重症中暑中的日射病和热射病死亡率甚至高达50%。
中暑对人体的伤害可不能小觑！
关于中暑这9点，
你和身边的人都该了解~~
中暑9点小知识
1太阳晒太多易中暑中暑是因为什么，热啊，所以在高温高湿天气应该尽量减少外出，别没事儿去找热。
这里要记住两个温度：老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。
2吃的越冰越容易中暑你觉得吃冰镇食品很解热，对不对？然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。
3室内外温差大易中暑从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。
所以室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。
4喝水不足易中暑中暑一个最重要的原因，就是人在高温的环境下出汗多，喝水少。
每天建议保证毫升至毫升的饮水量，喝水时不建议过多、过猛，每次喝水不要超过毫升。觉得乏力，也可以喝点淡盐水和绿豆汤。
5阴暑：用藿香正气水适应症：头痛、厌食、腹泻
中医认为，中暑分阴阳：
吹风纳凉、冷饮过度以至中气内虚而发病是阴暑。
可服用藿香正气水解暑。
藿香正气类药物是个“慢性子”，其药性温和，药效没有那么强烈，可用于预防中暑。以往有过中暑的人，可在外出前适当预防用点药，但剂量要少，大概是普通剂量的三分之一。
6阳暑：用十滴水适应症：呕吐、恶心、高热
中医认为，长期暴露在烈日下发病是阳暑。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。
十滴水的药效较强烈，是个“急脾气”，中暑后服用2-5毫升即可见效。如果接受不了药物辛辣的味道，也可将十滴水倒入一杯白开水中搅匀服下。
当出现中暑三大症状，头痛、出汗、口干时，可以左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，中暑症状能有所缓解。
讲真
这么热的天
还是宅在家听湖南交通频道最惬意~
看完记得点个赞哦~
湖南交通频道综合湖南天气、长沙天气、健康时报
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