年3月9日,让别人快乐是慈悲,让

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“元旭文化”，再点击“ 　　无花果具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的无花果已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

旅行的意义

张家界

张家界是湖南省辖地级市，原名大庸市，辖2个市辖区（永定区、武陵源区）、2个县（慈利县、桑植县）。位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。张家界因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，是湘鄂渝黔革命根据地的发源地和中心区域。

年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。

年8月，张家界武陵源风景名胜区被列入国家重点风景名胜区；年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源风景名胜区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》；年2月，被列入全球首批《世界地质公园》；年，被列入中国首批国家5A级旅游景区。

张家界境内有木本植物科属种，脊椎动物种。其中有国家级保护植物56种，国家级保护动物40种。珍奇树种有银杏、珙桐、红豆杉、樱花等；名贵药材有灵芝、天麻、何首乌、杜仲、茅岩莓等；珍稀动物有娃娃鱼、苏门羚、华南虎、云豹、米猴、灵猫等。

文

化

艺

苑

诗词

牡丹颂

文/倒数第二（蔡显江）

评说富贵身，但借牡丹吟。

魏紫当门户，姚黄避世尘。

雍容夺国色，丽质荡心魂。

自古争芳艳，无花可为邻。

有刺的玫瑰

文/饶彬

玫瑰有刺

等不来

摘玫瑰的人

花开的声音

是自己的

也是同伴的

云飘过

留下过阴影

找不到伤痕

雨滴落

有爱的清醒

无言的结局

书画

作者：高志学(天津)